1、每支参赛舞队选手人数限定在15人以上(含15人）
2、参赛队伍初赛服装由“仁和公园国际”提供，每队参赛队员需着装统一服装参加初赛，复赛服装自备。
3、初赛中，报名参赛的前20支队伍拥有进入决赛资格，参赛成绩以两次比赛的平均成绩为最后得分。
4、舞蹈作品及音乐作品体现积极健康、奋发向上的时代精神。
5、表演形式力求创新，广场舞编排要求以健身的科学性和艺术的表现性为标准， 使整支作品风格突出，协调完整，广场舞元素可以丰富多样，但禁止各种高难度动作。
6、广场舞循环的舞步组合至少要出现1个4个八拍以上不同步伐的舞步组合；参赛舞种不限，每支舞蹈时长4-6分钟。
7、参赛队员需身体健康，平均年龄65岁以上参赛团队两场比赛的平均分加0.15分（以10分制记）；每支舞蹈队原则要求人数为15人以上，含15人，不足15人的参赛队伍两场比赛的平均分上扣0.2分。
8、各参赛团队决赛必须自备统一服装，动作整齐，精神饱满，美观大方。入场、退场形式不限，入场时间不得超过1分钟，退场时间不得超过1分钟。
9、每支参赛团队需配合电视和新媒体方面的宣传，渠县广播电视台享有参赛选手的姓名、形象、影像使用权；
窥视卡
雷达卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
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显身卡
