达州家长必看！事关孩子……

新闻小编

3月20日，

记者从达州市疾控中心获悉，

我市2022年学生常见病监测结果出炉。

本次结果显示，

我市学生健康监测的常见病

有近视、超重肥胖、营养不良、

血压偏高、龋齿、脊柱弯曲等。

　　据介绍，学生健康是重大公共卫生问题，保护好学生的身心健康尤为重要，开展学生常见病监测及干预是保障其健康的重要措施。本次健康监测的范围覆盖达州市所有县(市、区)，包含幼儿园、中小学、高中、职高、综合性大学等55所学校14648名学生。

根据结果显示

　　学生总的近视率为50.61%，较上年度下降3.1个百分点。其中2022年幼儿园、小学、初中、高中学生近视率分别为12.72%、38.37%、64.74%和80.43%，表现出随年龄增长学生近视率呈上升趋势等特点。

　　超重肥胖方面，超重率、肥胖率分别 12.64%、6.90%，较上年度分别上升1.7个和0.2个百分点。

　　营养不良方面，营养不良率7.53%，较上年度下降了4个百分点。

　　血压方面，血压偏高率24.22%，较上年度上升了3.6个百分点。

　　龋齿方面，龋患率50.65%，较上年度上升了0.4个百分点。

　　脊柱弯曲方面，脊柱弯曲率0.31%，较上年度下降了0.3个百分点。

　　学生常见病产生的原因有很多，其中学生近视和脊柱弯曲等可能与学生用眼时间过长及方式不正确，读写姿势不规范、户外活动较少、电子产品依赖等因素有关。龋齿可能与含糖食物摄入多、不良口腔卫生习惯等有关。营养不良和血压偏高可能与营养膳食不平衡、饮食结构和个人卫生习惯不良等有关。超重和肥胖可能与吃高热量食品、个人运动量少等有关。

对此，

市疾控中心专家

就预防学生常见病

提出了建议：

01合理膳食，均衡营养

　　按照《中国居民膳食指南》合理用餐，每天蛋、奶不可少，多吃蔬菜和水果，杜绝零食、油炸食品等。 

02加强锻炼，增强素质

　　生命在于运动，适量体育锻炼，不仅增强身体抵抗力，有助身体协调性，还对生长发育有着良好的促进作用。 

03科学用眼，降低近视

　　要端正读写姿势，严格做到“三个一”，要坚持每天做好眼睛保健操，控制使用电子产品时间，不在走路、吃饭、光线弱时看书或电子产品，合理安排课外学习时长。 

04充足睡眠，保证精力

　　学生阶段是生长发育的关键时期，务必保障充足睡眠，才能正常生长和良好学习。家庭和学校等要共同确保小学生每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中阶段学生8个小时。 

来源：达州发布