【晚8点红包】你有什么快速减肥的好办法吗？来分享一下

读你 · 发表于 2021-6-3 21:12:46

没减过

皮克桃 · 发表于 2021-6-3 21:20:17

少吃饭和肉

郭小平a · 发表于 2021-6-3 21:20:21

有个问题是在40岁以前怎么吃都没胖，40刚过就开始胖了，一样的吃法一样的食物。

漁乐 · 发表于 2021-6-3 21:25:17

现在生活好了减肥还成了难题了！唯有管住嘴迈开腿！

簡單灬愛 · 发表于 2021-6-3 21:25:52

没有

代世红 · 发表于 2021-6-3 21:27:51

不减

蒋丽 · 发表于 2021-6-3 21:28:33

管住嘴，迈开腿

人生有你更精彩 · 发表于 2021-6-3 21:29:13

少吃大鱼大肉，少吃垃圾食品，少吃快餐少喝高糖高热饮料。多吃米饭瓜果蔬菜，少熬夜作息规律。

等风来s · 发表于 2021-6-3 21:31:35

没有

泽均 · 发表于 2021-6-3 21:32:15

我都想减肥了

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